추위많이타는질환1 추위를 많이 타는 이유와 해결법 | 건강 문제일 수도?! 추위를 많이 타는 이유와 질환: 원인과 해결 방법 총정리!날씨가 조금만 쌀쌀해도 유독 추위를 많이 타는 사람들이 있습니다. 저도 어릴 때부터 손발이 차갑고 겨울이면 누구보다 빨리 손이 시려웠던 기억이 있어요. 단순히 체질적인 문제일 수도 있지만, 때로는 건강상의 이상 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 추위를 많이 타는 이유와 관련된 질환, 그리고 이를 해결할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 추위를 많이 타는 원인1-1. 체질적인 요인체지방 부족: 지방은 우리 몸의 단열 역할을 합니다. 체지방이 적으면 체온을 유지하기 어려워 추위를 쉽게 느낍니다.근육량 부족: 근육은 열을 생성하는 중요한 요소입니다. 근육량이 적으면 기초대사량이 낮아져 체온 유지가 어려워집니다.저체중: 저체중인 경우 지방과 근.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
