콜레스테롤수치1 콜레스테롤 수치 정상 범위와 관리 방법 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 물질로, 세포막을 구성하고 호르몬을 생성하는 데 필요합니다. 그러나 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 심혈관 질환과 같은 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 콜레스테롤 수치의 정상 범위, 높은 수치가 미치는 영향, 그리고 콜레스테롤 수치를 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 콜레스테롤이란 무엇인가? 콜레스테롤은 지방질의 일종으로, 주로 간에서 생성됩니다. 우리 몸에 필요한 여러 생리적 기능을 지원하지만, 과도하게 높아지면 심장과 혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 콜레스테롤은 크게 **LDL(저밀도 지질단백질)**과 **HDL(고밀도 지질단백질)**로 나눠집니.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음